Как выбрать веник для бани

Почему в Финляндии не сушат веники для бани

Париться в русской бане с веником — традиция, которая уходит корнями далеко в прошлое. Но почему же так важно выбрать правильный веник для бани? И зачем это приспособление вообще нужно?

Во-первых, веник усиливает положительное влияние бани на тело. С его помощью и кровообращение усиливается, и потоотделение увеличивается, и токсины вымываются, и кожа получает интенсивный массаж. К тому же с листьев веника на тело попадают фитонциды, которые уничтожают нежелательные микроорганизмы. С веника на кожу попадают и эфирные масла, которые делают процесс парения еще более эффективным.

Во-вторых, наличие веников подразумевает, что человек будет париться не один, а в приятной компании. И пусть кто-то умудряется справляться с веником в одиночку, но это исключение, а не норма. Ведь процедура приносит наибольшую пользу, когда человек лежит в расслабленном состоянии, температура равномерно распределяется по его телу, а заботливые руки другого человека умело работают веником.

Из каких деревьев делают веники для бани?

Веники, изготовленные для банных мероприятий, собирают из веток березы, однако, в разных городах используются ветки дуба, ароматического эвкалипта, полезной липы или рябины, хвойных деревьев, а, также, можжевельника и ореха. Нередко применяют ветки разных видов кустов, например, вишни, смородины. Чтобы собрать веник для бани могут использовать такие травы, как:

Частенько, собираются комбинации из перечисленных элементов. Они комбинируются для получения уникального аромата, для благотворного влияния на организм.

Веники с хвоей

Хвойных веников многие боятся. Оно и понятно, вместо нежных листочков – иголки колючие. Чаще всего хвойные веники выбирают люди старшего поколения.

Пихтовый, можжевеловый, еловый – вот самые главные хвойные друзья. В первую очередь любой колючий веник – это глубокий массаж кожи. Хвоя помогает при любых заболеваниях дыхательных путей, болезнях суставов, радикулита, ревматизма.

Эфирные масла содержащиеся в хвое наилучшее средство профилактики и лечения простуд, профилактики гриппа.

Если вы решитесь выбрать хвойный веник для своей бани, то должны знать о том, что особенностью всех колючих братьев является их жёсткость. По этой причине запаривать и пользоваться в парилке ими нужно особенно.

Перед тем, как использовать хвойные веники их запаривают в крутом кипятке задолго до банной церемонии (примерно за 45 минут).

Парится ими можно только после того, как основательно разогреетесь в парной. Тогда кожа распарится, будет эластичной уколы размягчённой хвои чувствоваться не будут.

Хвойные веники хороши для заготовок в любое время, их невозможно пересушить. И заготавливать впрок особой нужды нет, если рядом хвойные леса.

Виды банных веников

Березовый веник – самый популярный и доступный веник для бани. Многие до сих пор думают, что только такими вениками и можно париться. Береза дарит тройную пользу, когда не только листья важны, но и березовые почки, и сок. В таком венике содержаться эфирные масла, витамин С, дубильные вещества, различные смолы и каротин. Он идеален для профилактики простудных заболеваний, астмы и для лечения застарелого кашля курильщиков.

Березовый веник отлично очищает кожу, обладает ранозаживляющим действием. Конечно, мы не говорим о серьезных поражениях кожи, но для заживления ссадин и царапин он хорошо подойдет. А антисептический эффект поможет избавиться от прыщиков и гнойничков. Полезен березовый веник и после больших физических нагрузок, он успокаивает и улучшает настроение. Настоем березового веника можно ополаскивать голову, это укрепит волосы и снабдит питательными веществами кожу головы.

Для заготовки оптимально подойдут ветки кудрявой березы, которые отличаются гибкостью и пышной листвой.

Дубовый веник особенно полезен для нормализации артериального давления, но важно процедуры с ним проводить регулярно. В составе коры и листьев дуба содержится огромное количество дубильных веществ, поэтому его применение вполне может заменить несколько сеансов обертывания тела.

Идеально подходит использование дубового веника людям с жирной или склонной к жирности кожей. А дубовый отвар или настой (можно прямо тот, котором запаривался веник) хорошо использовать в качестве ванночек для ног при чрезмерной потливости.

Для заготовки дубового веника лучше всего собирать ветки в августе и сентябре, когда листья достаточно широкие, а сами ветки прочные и упругие.

Липовый веник показан для использования при первых же признаках простуды или после недавнего переохлаждения. Бактерицидные вещества и эфирные масла сделают свое дело. Кроме того, липовый веник поможет при частых головных болях и при склонности к почечным заболеваниям.

Эвкалиптовый веник любят по двум основным причинам. Во-первых, в нем нереально много эфирных масел, которые, помимо прочего, обладают антисептическим эффектом. Особенно полезен при насморке, боли в горле и любых бронхо-легочных заболеваниях. Здесь важно помнить, что баня противопоказана при острых фазах любых заболеваний. Подробнее читайте в статье «Как русская баня влияет на здоровье»

Во-вторых, эвкалиптовый веник действует как тонизирующее и возбуждающее средство, способствует укреплению памяти и увеличению концентрации внимания.

Недостаток такого веника в чрезмерной гибкости веток, из-за чего на нагнетание пара может понадобиться очень много усилий. Кроме того, в чистом виде эвкалипт имеет довольно резкий запах. По этим причинам рекомендуют использовать смешанный веник, добавляя к эвкалипту ветки березы или липы.

Хвойный веник заготавливают из можжевельника или пихты. Традиционно такие веники используют в Средней Азии и в Сибири. Хвойный веник важно запаривать в кипящей воде не менее 10 минут, чтобы он стал мягким. Его тоже редко используют в чистом виде, добавляя пару веток хвои в березовый или дубовый веники.

Смолистые вещества, которые содержатся в хвое, раздражают кожу и стимулируют даже внутренние органы, сильно увеличивая гемодинамику. Это способствует исцелению при мышечных болях, болях в спине, при невралгии и радикулите. И, конечно, всем известна польза хвои при респираторных заболеваниях. Даже простой ингаляционный эффект уже окажет немалую пользу.

Ивовый веник считается женским веником для бани. Он отлично заботится о коже, включает регенерационные процессы, питает и насыщает, очищает и расслабляет. А еще он тоже хорошо подходит при склонности к простудам и ревматизме.

Единственное важное условие заготовки ивового веника заключается в том, что его нельзя заготовить впрок. В течение примерно полугода ивовые прутья теряют гибкость и свежесть, и уже не дают желаемого эффекта.

Kalina веник способствует укреплению иммунитета, он мобилизирует защитные силы организма и особенно рекомендован в межсезонье, когда риск различных заболеваний достаточно высок.

Заготавливают ветки Kalina поздней весной или уже летом, когда ягоды еще совсем маленькие, но листья уже распустились в полной мере. Для веника используют самые молодые ветки, они быстро сохнут, причем, сушить лучше в прохладном месте с хорошим притоком воздуха. Вообще Kalina достаточно капризна и в заготовке, и в использовании, поскольку содержащиеся в ней полезные вещества быстро разрушаются при высоких температурах или при длительном хранении веников, особенно, в затхлых помещениях.

Учитывая хрупкость этого растения, веник замачивают в чуть теплой воде и оставляют в предбаннике вплоть до начала парения. А парятся этим веником уже под конец посещения парилки и лучше не в первый заход. Причем, париться Kalina веником лучше на нижней полке, чтобы подольше сохранить питательные элементы и эфирные масла от воздействия высоких температур. Дополнить посещение бани с Kalina веником можно Kalina же морсом.

Бузинный веник считается еще более капризным, чем калиновый. Планируя использовать его (или любой другой ароматный веник, например, вишневый или смородиновый) не стоит протапливать баню слишком сильно. Здесь лечебный эффект достигается не за счет высоких температур, а за счет расслабления и лечебных свойств природы. Кроме того, такие веники нельзя заваривать, их также замачивают в чуть теплой воде. В противном случае можно не только потерять весь смысл от процедуры, но еще и получить ожог вареными листьями, которые становятся тяжелыми и вязкими. Основная польза бузинного веника в лечении мигрени и простуды.

Еще летом используют крапивный веник. Он отлично помогает от депрессии и вообще от тяжелых эмоциональных состояний. При использовании крапивного веника важно пропарить все тело, включая причинные места, но, естественно с максимальной осторожностью. Крапиву принято считать травой Перуна, а это наделяет ее особой силой для очищения от различных болезней души и тела. И, конечно, крапивный веник тоже не заваривают, а просто погружают в прохладную воду, чтобы не разрушать воздействие питательных веществ.

Распространённые типы веников: свойства, характеристики, особенности

На самом деле веников, которые реально применяются в парных различных типов не один и не два десятка. И рассмотреть все их особенности, преимущества и недостатки в одной статье просто не возможно. Hozayindoma.ru считает, что и смысла этого делать нет, и вот почему.

Большинство из тех, кто посещает баню пробовали за всю свою жизнь всего лишь два, максимум три вида веников. Поэтому рассмотрим самые распространённые и доступные виды этого необходимого банного аксессуара. А узнав их отличительные черты, возможно, вы заинтересуетесь и другими более экзотическими вариантами.

Самый любимый народный веник — из ветвей берёзы

Тем, кто постоянно пользуется парной, самым привычным аксессуаром является веник из берёзы. Само известное высказывание «прилип, будто банный лист» родилось от этого вида веника — листья берёзы свободно отрывались и прилипали к человеку.

Березовый веник прочный, удобный и полезный для здоровья. За счет структуры и свойств листвы берёзы он прекрасно впитывает выступающий пот.

Его оздоровительные свойства состоят в противовоспалительном воздействии, купировании мелких порезов и небольших ссадин. Берёза издревле использовалась как средство от гнойничков и локальных воспалительных образований. Помогала она при мышечных болях, ломке суставов. Популярность веника из берёзы так же была и есть в настоящее время является массовость произрастания этого дерева во многих регионах.

В целях получения максимального эффекта лучше всего использовать веник, собранный из ветвей плакучей березы. А вязать банный веник используя побеги, произрастающие от самых корней старого дерева, знатоки не советуют. Не смотря на внешне пригодные веточки, он будет жёстким и не эластичным.

Для усиления лечебного и терапевтического воздействие, а так же для того чтобы разнообразить процесс парения, в веник из берёзовых ветвей добавляют крапиву, полынь или тысячелистник.

Веник из дуба — добрая традиция и польза для здоровья

Дубовые веники для бани также значительно популярны. Эти изделия прочные и эластичные. Они дают возможность быстро поддать парку и ощутимо воздействуют на кожный покров человека.

На самом деле в дубовых листьях содержатся целые залежи важных для человека микроэлементов. Дубовые листочки несут в себе дубильные вещества, благодаря которым кожный покров человека становиться крепче и здоровее.

Так же содержащиеся в составе листьев дуба полисахариды пентозаны, являются основой для образования проклислана, который давно применяется в различных анти возрастных кремах и сыворотках известных косметических компаний.

Кроме того в дубовых листьях содержится флавоноид кверцетин, который имеет повышенные свойства антиоксиданта, снижает симптомы и последствия аллергии, борется с астмой и крапивницей. Листья этого «лесного великана» обладают еще и противовоспалительным воздействием. Считается, что веник из дуба в парной снижает давление.

Среди опытных любителей русской бани лучшими вениками этого вида считаются экземпляры из веточек нарубленных в сыром лесу. По приметам возле самого дуба в обязательном порядке должен расти лопух. Вот такой хороший веник для бани из дуба знатоки считают лучшим.

Дубовый веник, как и берёзовый используется в виде стабилизирующей основы для слабых «включений» в виде крапивы или полыни. Применяют его ограниченное количество раз: один — два раза. Подробнее о значении и воздействии на человека дуба в парной читайте в статье «В чём польза дубового веника для бани?».

Хороший веник для бани из ветвей хвойных деревьев — для настоящих мужчин

Аксессуары для парной изготовленные из ветвей хвойных деревьев, таких как ель, сосна, можжевельник, кедр или пихта, не такие привычные гости в бане, как их популярные «коллеги».

Однако, не даром опытные любители парной не отказывают себе в удовольствии попариться с таким колючим другом. Важно знать, что для парной используется свежая хвоя, поэтому парятся либо со свежесобранными вениками либо замораживают их в холодильнике. Идеальное время для сбора ветвей хвойных деревьев — зима, так как вопрос с их дальнейшим хранением решается сам собой.

Считается, что кедровый и пихтовый веник излечивает от простудных и заболеваний респираторного характера. Веник из можжевельника — может стать действенным сопутствующим средством в комплексном лечении заболеваний связанных с невралгией, суставных дисфункций и радикулита. Можжевельник же несёт в себе природные био компоненты, благодаря которым воздух становится более чистым.

Веники из хвои предпочтительнее для применения при не высокой чувствительности кожи. Хотя существуют щадящие техники парения, позволяющие использовать хвою людям с пониженным тактильным порогом. Для запаривания хвойных веников применяется несколько техник, но все они направлены на снижение их жесткости.

Иногда их просто запаривают в тёплой воде в течении 20 минут, некоторые кладут их в кипяток перед самым парением на несколько минут. Ну а кто-то сначала оставляет их в холодной воде до получаса, а затем, перед заходом в парную, обливает кипятком.

Отдельные интересные типы веников для бани

Кроме традиционных лиственных деревьев и не так распространённых хвойных, при изготовления веников применяют ветки рябины, липы, калины, яблони и некоторых других деревьев. Такой не стандартный выбор обусловлен не столько практическими характеристиками получаемых изделий, сколько их лечебным или просто тонизирующим воздействием на здоровье и состояние человека.

• Листья калины, обладают противоаллергическими свойствами, они снижают зуд и локализируют незначительные повреждения кожи при диатезах. Ну а липа известна как действенное лекарственное средство, имеющее ярко выраженное жаропонижающие свойства.
• Липа помогает потоотделению, ускоряет отток мокроты из бронхов и лёгких. Применять липовые веники рекомендуется при заболеваниях простудного характера. Однако врачи категорически не рекомендуют посещать баню в стадии обострения болезни или при её активном течении!
• Считается что использование веника из рябины придаёт коже тонус, а свежие листочки вишнёвого дерева избавляют от усталости, создавая приятный тонкий аромат цветущего сада в помещении парной.
• Крапивный веник рекомендуется при воспаленных суставах и радикулите. В целом он оказывает ранозаживляющее воздействие на кожу, обладая тонизирующим и антисептическим эффектом. Не редко крапивный веник используют не самостоятельно а в составе берёзовых веточек. Это придаёт требуемую жёсткость изделию.

Как правильно вязать веник

Дайте собранному материалу подсохнуть. Оставьте его в помещении, в которое не попадают солнечные лучи. Переберите ветки, возьмите те, что имеют равную длину либо подрежьте их. Затем очистите 1/3 каждого побега от листьев. Соберите их в пучок. В центре «композиции» должны находиться более толстые экземпляры, вокруг них тонкие. Свяжите их. Все они должны загибаться во внутреннюю сторону. Не делайте веник слишком толстым. Он должен быть таким, чтобы вам было удобно держать его во время процедуры в парной. Если говорить о длине, допустимо, чтобы она была максимум 60 см.

Вязать веник можно различными способами. Рассмотрим самый проверенный из них. Если вы прислушаетесь к нашей рекомендации, у вас получится крепкий веник, который не развалится в процессе использования. Сперва возьмите две одинаковые части веток, сложите их основаниями крест-накрест таким образом, чтобы одна из них была с запасом 10 см. Затем крепко перевяжите их там, где они пересекаются. Переложите короткие ветки на длинные, тут же сворачивая их и крепко придавливая внахлест. Далее свяжите составляющие веника в 15-20 см от места, где вы связывали первый раз. Если есть желание, вы можете повторить перевязку, но пушистый «хвостик» из листьев оставьте нетронутым. В качестве материала для связывания подойдет пеньковая или хлопчатобумажная веревка. Никогда не берите для этого проволоку, под влиянием высоких температур она нагреется и станет причиной получения ожогов.

Выбираем веник для банных процедур: березовые, липовые, бамбуковые веники

Веники для бани оказывают оздоровительное действие на суставы и кожу. Веник нужно уметь правильно выбрать и правильно использовать. Веник для бани можно считать своего рода лекарством. Веник используют для профилактики разных заболеваний, но использовать это волшебное средство нужно с умом, проконсультировавшись предварительно с врачом. Банный веник должен не просто хлестать по телу, а массировать кожу. Для каждого отдельного случая выбирают веник определенного вида.

Веники для парилки бывают многоразового и одноразового использования. Крапивный и полынный веник относят к одноразовым «инструментам». Эти растения очень мягкие, они не выдерживают и двух запарок. Для того чтобы веник был более стойким, к крапиве или полыни нужно добавить веточки любого дерева. Вениками «многоразового использования» являются: дубовый, березовый, кленовый, рябиновый, липовый, орешниковый, бамбуковый, ясеневый, эвкалиптовый, осиновый. Каждый вид веника отличается определенным воздействием на системы организма человека и его органы. У каждого дерева свой особый дар.

Бамбук: из Азии в Россию

Веник — это обязательный банный атрибут. Есть веники, которые используются редко, это связано со степенью распространения растений. Частота использования того или иного веника также зависит от оздоровительных свойств растений. К экзотическому банному атрибуту относится бамбуковый веник. В русскую парную бамбуковый веник пришел из стран Юго-Восточной Азии.

Стебли бамбука высушивают на солнце и собирают в веник. Бамбуковый веник не нужно запаривать. У этого веника нет листьев, он не ломается. Эластичные бамбуковые прутья не могут повредить кожу. Прутья бамбука настолько упругие, что массаж можно делать даже через простыню. Бамбуковый веник используют при заболеваниях позвоночника и суставов, для антицеллюлитных процедур.

После использования бамбуковый веник просто высушивают.

«Дубовые» преимущества в бане

Традиционным веником русской бани считается дубовый веник. Этот веник прочнее всех остальных видов веников. Он может прослужить два года и не потеряет свои полезные свойства. Но дуб плохо воздействует на нежную и детскую кожу, так как этот веник очень жесткий и может травмировать кожу. Благодаря своим листьям дубовый веник хорошо нагнетает жар.

В листьях содержатся антибактериальные и дубильные вещества, поэтому дуб используют для устранения воспаления на коже. Дубовый веник делает кожу упругой, сужает поры кожи. Кора и листья дуба богаты эфирными маслами. Поэтому дуб нормализует давление у гипертоников. Зима – лучшее время для заготовки особенно прочного дубового веника. Осенью или летом находят дуб, который окружают гигантские лопухи и с него нарезают ветки.

Во время использования веника с него практически не будут осыпаться листья.

Осина и орешник — от усталости и варикоза

Осиновый веник помогает снимать напряжение и сильную усталость, также используется при начинающейся простуде. Веник из орешника (лещины) используют при диабете, варикозной болезни. Его мягкие листочки при массаже оказывают щадящее и нежное воздействие.

Хвойные им можжевеловые веники полезны при ревматизме, подагре, радикулите. Хвоя является обеззараживающим средством. При высоких температурах выделяется эфирное масло, которое снимает нервное напряжение и стимулирует нормальную работу нервной системы. Но хвойные веники сильно «жалят».

Для парилки можно выбирать любое дерево, каждое из них можно считать лекарем, который берет свою силу у природы.

Веник для бани из крапивы

Это серьезный «домашний терапевт», жесткое средство профилактики и лечения многих опасных заболеваний. В бане его используют нечасто, но если вам захотелось чего-то экстремального и нетрадиционного, тогда это – лучший вариант. Многих, наверное, пугает повышенная жгучесть крапивы, но не все знают, что после хорошего распаривания она уже менее капризна. Вместо знакомых волдырей на коже остается легкое покраснение, а сам процесс парения сопровождается пощипыванием.

Считается, что парение крапивным веником улучшает состояние при ревматизме, помогает организму справляться с болезнями печени и почек, устраняет мышечные спазмы, восстанавливает кожу после сыпи и угрей.

Топ-10 веников для русской бани

Самый популярный веник. березовый, его можно по праву считать символом русской бани. Береза. дерево чудодейственное, в ее листьях есть полезные эфирные масла, дубильные вещества, витамины А и С. Летучие вещества, выделяемые листьями, убивают болезнетворные микробы, обеззараживают воздух, причем при нагревании это свойство усиливается.

Хотите улучшить состояние и цвет кожи, уменьшить высыпания и морщины? У вас есть легочные заболевания или вы курите? Ваш иммунитет и общий тонус слабоват? Тогда выбирайте березовый веник! Кстати, настой из листьев березы помогает укрепить волосы и избавиться от перхоти.

Второй по популярности веник. дубовый. Выбирайте его, если у вас жирная кожа и имеются воспаления, дубовый «антисептик» поможет сделать ее чистой и матовой. Показаны такие веники гипертоникам и спортсменам как понижающие давление, расслабляющие и успокаивающие. Благодаря наличию дубильных веществ в листьях, париться с вениками из дуба особенно полезно тем, кто склонен к потливости.

Дубовый веник объемнее и тяжелее березового, особенно во влажном состоянии, но зато он дает больше пара и долговечнее, его хватает на несколько походов в баню.

Очень популярен в русской бане веник липовый. Липа, как известно, обладает противопростудными, противовоспалительными, укрепляющими иммунитет свойствами. потому липовый чай всегда рекомендуют как одно из лучших народных средств.

То же относится и к парам липового веника, причем они помогают при головных болях и нарушениях сна. Используя липовый веник в косметических целях, можно избавиться от угрей, различных высыпаний и даже отбелить кожу, например, выводя веснушки и пятна после прыщиков. Отвар из липы полезен для ломких, секущихся волос.

Очень полезно и приятно париться черемуховым веником. Он «нежный» для кожи и обладает потрясающим ароматом. Противовоспалительные и антисептические свойства присущи и черемуховым листьям. Вещества, находящиеся в них, помогают бороться с прыщиками, лечат раны и язвы, укрепляют волосы и изгоняют простуду.

Очень «мягкие» и ароматные вишневые и смородиновые веники. Они обладают менее выраженными лечебными свойствами, но зато париться ими одно удовольствие! Но, к сожалению, веники эти очень непрочные.

Хвойные (пихтовые, кедровые, еловые) веники менее популярные, хоть и не менее полезные. Дело в том, что они довольно «грубые», и пользоваться такими вениками лучше только опытным парильщикам, которые в состоянии вытерпеть возможные царапины во время ударов. Отложите этот веник в сторону, если у вас нежная кожа и особенно если имеются кожные заболевания.

Остальным такие веники показаны при лечении легочных заболеваний (в том числе туберкулеза) и ревматизма, частых простудах, при головной и зубной боли, для успокоения нервной системы. Одно из преимуществ веников из хвойных пород деревьев состоит в том, что можно пользоваться свежим веником в любое время года.